Aldatıldım, şimdi ne yapmalıyım?
Bir mesaj, bir itiraf ya da bir tesadüf. Ve o an her şey değişti. Erkekler bu acıyı çoğu zaman sessizce taşır; içine atar, öfkelenir ya da bir anda karar vermek ister. Bu test aldatılan erkek ne yapmalı sorusunu on iki küçük soruya böler ve cevaplarını dört alanda okur: sarsıntı, öfke, özsaygı ve günlük hayat. Sonunda sana uygun ilk adımları görürsün.
Değerlendirme kartı
ÖrnekSohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.
Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.
Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.
Bu test kimin için?
Eşi ya da sevgilisi tarafından aldatıldığını öğrenmiş, ne yapacağını bilemeyen erkekler için.
Aldatılan Erkek Ne Yapmalı Testi neyi ölçer?
Aldatılmanın ardından yaşadığın sarsıntıyı, öfke ve dürtüsel tepkileri, özsaygıdaki zedelenmeyi ve günlük hayatını sürdürme gücünü ölçer. İlişki hakkında karar vermez; tanı koymaz.
Sık sorulanlar
Aldatılan erkek ne yapmalı?
İlk haftalarda büyük kararlar vermemek, öfkeyi güvenli yollarla boşaltmak, alkol ve riskli davranışlardan uzak durmak, uykuya özen göstermek ve acıyı içine atmak yerine güvendiği biriyle ya da bir uzmanla konuşmak en sağlıklı adımlardır.
Aldatılan erkek psikolojisi nasıl olur?
Şok, yoğun öfke, aşağılanmışlık ve utanç, kendini suçlama, uykusuzluk ve dikkat dağınıklığı sık görülür. Erkekler bu duyguları çoğu zaman bastırır; bastırılan acı öfke patlamalarına ya da içe kapanmaya dönüşebilir.
Bu test kalmalı mıyım, gitmeli miyim söyler mi?
Hayır. Bu test karar vermez. Şu an nerede durduğunu ve sana iyi gelecek ilk adımları gösterir. Kararı acele etmeden, gerekirse bir uzmanla birlikte verebilirsin.
Online görüşen uzmanlar
Aldatılmanın ardından bir psikologla konuşmak, acıyı ve kararları birbirinden ayırmana yardım eder. Görüşme online; talep ücretsiz.
Psk. Dan. Simge Bacaksız
Psk. Dan. Fatmanur Koca
Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.
Benzer testler
Bir uzmanla konuş
Sana uygun uzmanı seç, profilinden randevu talebi bırak. Görüşmeler online; talep ücretsiz, kart bilgisi istenmez.
- Talep bırakmak ücretsiz
- Onaylı uzmanlar
- Randevu Psikiyatri Rehberi üzerinden
- Görüşme ücretini uzmanla belirlersin
Cevapların değerlendiriliyor





